Spływ jednodniowy kajakowy to jeden z najlepszych sposobów na ucieczkę od codzienności, aktywny kontakt z naturą i przeżycie niezapomnianej przygody. Jednak dla początkujących kajakarzy perspektywa organizacji pierwszej wyprawy może wydawać się nieco przytłaczająca. Co na siebie włożyć? Co spakować, by o niczym nie zapomnieć? Czy to na pewno bezpieczne? Bez obaw! Ten artykuł to Twoja

Górskie wędrówki potrafią dostarczyć niezapomnianych wrażeń, ale dla wielu osób kończą się nieprzyjemnym problemem, jakim jest ból kolan w górach. Długie zejścia, nierówne podłoże i obciążenie stawów sprawiają, że nawet osoby aktywne fizycznie zaczynają odczuwać dyskomfort. Coraz częściej w takich sytuacjach pojawia się temat ból kolan w górach suplementy, jednak samo ich stosowanie nie zawsze

Planujesz wędrówkę po Tatrach, Beskidach lub Sudetach i zastanawiasz się, czy warto zabrać ze sobą kijki trekkingowe w góry? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Jak znaleźć model, który rzeczywiście pomoże, a nie będzie tylko niepotrzebnym dodatkiem? W tym artykule poznasz najważniejsze kryteria wyboru kijków, dowiesz się, jak dopasować je do swojego wzrostu i

Weekend w górach to doskonała okazja, by odpocząć od codziennego zgiełku i zanurzyć się w pięknie natury. Aby jednak taki wypad był udany, należy odpowiednio się przygotować. Przed Tobą wskazówki, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać weekend w górach i sprawią, że będzie to bezpieczna i komfortowa przygoda.

Emerytura to czas długo wyczekiwany przez każdego. Przejście na emeryturę jest momentem, który warto celebrować. W jaki sposób zorganizować wyjazd niespodziankę dla osoby odchodzącej na emeryturę? Sprawdź.

Pieniński Park Narodowy przypomina, że w kwietniu i w maju 2023 r. Droga Pienińska po stronie słowackiej będzie zamknięta. Jest to bardzo istotna informacja jeśli ktoś z Was planuje wycieczkę właśnie w tym rejonie. Życzymy udanego dnia 🙂

Rezerwat przyrody w Pieninach to obszarowa forma ochrony przyrody.